Category: Хранене за вътрешна хармония

Най-доброто време за закуска е между 6 и 9 часа сутринта. Това е периодът на ендокринна регулация на храносмилателните органи. Следователно, консумацията на храна в този интервал е по-физиологична, тъй като тя се обработва по-добре…